AROM PIP-leder
Börja i en sittande position.
Placera din drabbade arm på ett bord och håll underarmen upprätt.
Placera fingrarna på din andra hand stadigt runt det lägsta benet i det drabbade fingret för att stabilisera detta område.
Försök böja och sträcka på fingret vid denna led, fixera handen så att rörelsen kommer från rätt område.
Nödvändig utrustning: Stol, Bord
Allt innehåll ©
Physitrack PLC . Alla rättigheter förbehållna.
Var försiktig när du utför övningarna. Du använder de ingående instruktioner på egen risk.
Rådfråga alltid din läkare/terapeut innan du tränar eller börjar ett träningsprogram.
Rådgör med din vårdpersonal för att utforma ett personligt anpassat träningsprogram.
