AROM handled ulnar- och radialdeviation
Sitt på en stol med underarmen vilande på ett bord med handflatan nedåt.
För handen mot tumsidan och sedan mot lillfingersidan.
Det ska se ut som om du vinkar med handen från sida till sida.
Nödvändig utrustning: Stol, Bord
Allt innehåll ©
Physitrack PLC . Alla rättigheter förbehållna.
Var försiktig när du utför övningarna. Du använder de ingående instruktioner på egen risk.
Rådfråga alltid din läkare/terapeut innan du tränar eller börjar ett träningsprogram.
Rådgör med din vårdpersonal för att utforma ett personligt anpassat träningsprogram.
